Kursangebot
Basis Kurs (2-5 Jahre) 60 min.
Spielerisches erlernen von Farben, Formen, Zahlen und Buchstaben. Erforschen des eigenen Körpers. Körperteile benennen und bewegen, so wie ertasten der eigenen Grenzen, zur Stärkung des Selbstvertrauens. Erste Begegnungen mit Materialien und Ihrer Dynamik wie: Stoff, Holz, Metall…… usw.
Spielerisches erlernen von Farben, Formen, Zahlen und Buchstaben. Erforschen des eigenen Körpers. Körperteile benennen und bewegen, so wie ertasten der eigenen Grenzen, zur Stärkung des Selbstvertrauens. Erste Begegnungen mit Materialien und Ihrer Dynamik wie: Stoff, Holz, Metall…… usw.
Basis+ Kurs (5-7 Jahren) 60 min.
Festigen der Schwerpunkte aus dem Basis Kurs. Übergänge erarbeiten von Statik und Dynamik. Im Spiel mit der Schwerkraft, Stabilität und Spannung im Körper aufbauen. Erste Statische Formen an den Geräten: Reckstange, Trapez und Vertikaltuch.
Level 1 Kurs (7-10 Jahren) 70 min.
Mittwoch 16.00 Uhr mit Flora Mia Probst
Mit den Basis und Basis+ Elementen gefestigt verbinden wir Luft (Reckstange, Trapez, Vertikaltuch) mit dem Boden (Tanz). Es entsteht ein Wechselspiel von spannen und lösen im Körper, was zu rhythmischen Bewegungsabläufen führt.
Mit den Basis und Basis+ Elementen gefestigt verbinden wir Luft (Reckstange, Trapez, Vertikaltuch) mit dem Boden (Tanz). Es entsteht ein Wechselspiel von spannen und lösen im Körper, was zu rhythmischen Bewegungsabläufen führt.
20.- CHF pro Lektion, verfügbar im Abo 5x, 10x, 20x
Level 2 Kurs (10-15 Jahren) 70 min.
Mittwoch 19.00 Uhr mit Flora Mia Probst
Im Kurs Level 2 werden die Elemente der Kurse von Basis bis Level 1 erweitert, mit den Schwerpunkten auf Körpersprache und Ausdruck. Sicheres Raumgefühl am Boden und in der Luft wird erarbeitet und Übergänge rhythmisch choreographiert. Weitere Geräte wie (Luftring, Vertikalseil und Luftwürfel ) Kommen hin zu.
Im Kurs Level 2 werden die Elemente der Kurse von Basis bis Level 1 erweitert, mit den Schwerpunkten auf Körpersprache und Ausdruck. Sicheres Raumgefühl am Boden und in der Luft wird erarbeitet und Übergänge rhythmisch choreographiert. Weitere Geräte wie (Luftring, Vertikalseil und Luftwürfel ) Kommen hin zu.
20.- CHF pro Lektion, verfügbar im Abo 5x, 10x, 20x
Level 3 Kurs (Ab 7 Jahren) 70 min. / 90 min.
Dieser Kurs dient der gezielte Förderung. Talente arbeiten gezielt und definiert an Details und werden Individuell gestärkt. Haltung, Bewegungsvielfalt und Ausdrucksstärke stehen im Vordergrund.
Aerial Yoga / Tuch Mobilisation ( Erwachsene ) 70 min.
Der Mobilisationskurs richtet sich an Erwachsene die sich Zeit nehmen möchten, um zur Ruhe zu kommen und zu entspannen. Eben so geeignet ist der Kurs aber auch für Menschen die Beschwerden im Bereich der Nacken- /Schultermuskulatur, oder Beschwerden im Bereich der Lendenwirbelsäule, Bauch und Darm haben. Wir lernen über Atmung, Mobilisation und Haltung Blockaden zu lösen und üben uns im loslassen auf körperlicher und seelischer Ebene. Das Hängende Vertikaltuch wird als Hilfsmittel zur Gelenkmobilisation genutzt und gezielt eingesetzt.